Главная » 2012 » Январь » 3 » Спортивный гороскоп для Козерога
00:05 Спортивный гороскоп для Козерога |
Спортивный гороскоп
для
Козерога
Вынослив,
упорен, целеустремлен. В игре стратег, не тактик. Бывает заторможен в общении
с партнером по команде, уважает сложившуюся иерархию. Как и Овен со Скорпионом,
не любит ничейного счета. Спорт - бег с барьерами, на длинные дистанции; лыжные
кроссы, прыжки тройные и в высоту, ходьба, тяжелая атлетика, водные виды, баскетбол;
йога; народные танцы. Нужно беречь колени, хорошенько разогревать мышцы и связки
перед тренировкой. Лаконичный силуэт, темные насыщенные тона в одежде создадут
настрой.
Фитнес гороскоп
для
Козерога
Главное
достоинство Козерогов – они не гонятся за спешными результатами, готовы заниматься
много и упорно. Поэтому нет никакой разницы, будет ли он заниматься в гордом одиночестве
или в группе - тренировка будет одинаково эффективна. Ему подойдет индивидуальная
программа тренировок, это может быть и бег и плавание и гимнастика. Самое главное
не забывать о своем позвоночнике – это его слабое место. Тренировки не должны
перегружать опорно-двигательный аппарат, в данном случае бассейн будет самым оптимальным
вариантом. В питании упор делайте на овощи и низкокалорийные продукты.
|
|
Категория: Спортивный гороскоп |
Просмотров: 730 |
Добавил: RmX
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
